Nemrégiben olvastam egy könyvet a HVG kiadójától, aminek az a címe, hogy Kis Lépés, Nagy Hatás; Milyen apró tettekkel érhetjük el a céljainkat?
Talán erős ezt így leírni, de első ránézésre nekem ez a könyv, nem ragadta meg a figyelmem, eltűnt a többi között. Ilyen címmel, tipikus okoskodós könyvnek…
Mindannyian jól tudjuk, hogy mennyire fontos a testmozgás, a friss levegő. Rengeteget hallgattuk már az iskolában, a szüleinktől, az orvosainktól. Tapasztalataink is ezt igazolják. Hiszen ha kimegyünk egy fél órára, utána szinte mindig jobb kedéllyel jövünk vissza. Azt is tudjuk, hogy ehhez nincsen…